CLUB HAMBURG HARBURG

NOT YOUR AVERAGE GYM

Lauter, besser, anders – kann jeder sagen. Wir bei JOHN REED Hamburg Harburg leben Fitness und lieben guten Sound. Deshalb mixen wir Sport, Musik und Design und heben die Grenzen von konventionellem Training auf. Bei uns ist Fitness nicht einfach nur pures Bodytuning, sondern der Soundtrack einer neuen Bewegung. Anders anders eben.

FEEL THE FUSION

Das Interior Design von JOHN REED ist Ausdruck eines kosmopolitischen Lebensgefühls. Einflüsse exotischer Kulturen, Design-Elemente historischer Epochen und Street Art urbaner Metropolen verschmelzen zu einem Stil, der fasziniert und inspiriert. Ein Mix aus Farben, Formen und Materialien bildet Kontraste, die dich in ihren Bann ziehen. Jeder Club ist ein Unikat, jedes Detail ein Statement. Erlaubt ist, was gefällt. Und JOHN REED gefällt einiges.

  • LIVE-KURSE

    LIVE-KURSE

    GET A REAL PUSH

    Echte Trainer, echte Motivation – bei unseren Live-Kursen holen unsere Trainer alles aus dir heraus. Sei dabei: 4-6x am Tag, jeweils 30 oder 60 Minuten, für alle Member und Level.

    • Performance (Pump n Shape, HOT IRON®, Total Bodyworkout, Rücken & Bauch, Bauch, Beine, Po (Express), Sixpack, Rücken Fit & Group Workouts, Mo.-Do. von 19-20 Uhr)
    • Ausdauer (ZUMBA®, Fatburner, Latino Dance, H.I.I.T. & Body Fight)
    • Entspannung (Pilates & Yoga)

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  • CARDIO TRAINING

    CARDIO TRAINING

    GO HEARTCORE

    Beim intensiven Ausdauertraining auf dem Stepper, Laufband oder der Rudermaschine stärkst du dein Herz-Kreislaufsystem und bringst deine Muskulatur zum Brennen. Fettzellen? Welche Fettzellen!

  • FREE WEIGHTS

    FREE WEIGHTS

    HEAVY METAL RULES

    Starke Muskeln? Reine Definitionssache! Forme deine Muskulatur und verbessere deine Maximalkraft beim Training mit freien Gewichten. Kurz- und Langhanteln – nichts leichter als das? Beweise es!

  • MACHINES

    MACHINES

    GET THE POWER

    Beim Gerätetraining baust du Muskeln auf und steigerst deine Kraftausdauer. Definiere durch gezielte Bewegungsabläufe einzelne Körperpartien und verbessere deine Leistungsfähigkeit.

  • FUNCTIONAL TRAINING

    FUNCTIONAL TRAINING

    DO THE FUNC

    Trainiere mit dem eigenen Körpergewicht und jeder Menge Equipment, um ganze Muskelgruppen zu kräftigen. Komm in Form und zeig bei den vielfältigen Übungen, was in dir steckt.

  • LADIE'S AREA

    LADIE'S AREA

    FOR WOMEN ONLY

    Ladies aufgepasst: Männer haben hier nichts zu suchen! Denn in dieser separaten Area strafft ihr mit freien Gewichten und verschiedenen Geräten Bauch, Beine, Po und alle anderen Muskelgruppen. Stretchen, pumpen, ausruhen, quatschen – dieser Bereich ist ganz auf euch und eure Bedürfnisse abgestimmt.

  • CYBEROBICS®

    CYBEROBICS®

    TRAIN LIKE HOLLYWOOD

    Was hast du mit den Hollywood Stars gemeinsam? Die Trainer. Erlebe Kurs-Videos mit international bekannten Fitnessprofis: Vom entspannten Wellness Workout im Valley of Fire bis zum knallharten Bootcamp in der Wüste Kaliforniens laufen bei uns jeden Tag von 6-24 Uhr über 40 verschiedene Kurse. Wie Kino. Nur besser.

    • Performance (Iron Bars, Sixpack Attack, Burning H.I.I.T., AthletiCore, Booty Booster, David Kirsch's Body Blast u.v.m.)
    • Wellness (Stretch & Relax, Mobility & Balance, Yoga Power, Healthy Back, Ballet Fit, Soul Meets Body u.v.m.)
    • Cycling (Cycling Basic & Pro, Go Virtual! Cycling, Cycling Challenge u.v.m.)

    DOWNLOAD KURSPLAN

DAS STÄRKSTE TRAINING DER STADT

Du willst das volle Programm? JOHN REED bietet dir einen Mix aus unendlich vielen Trainingsmöglichkeiten – mitreißende CYBEROBICS® Kurse, Geräte- und Ausdauertraining zu animierenden Beats und vieles mehr. JOHN REED vereint Spaß und Motivation in einer nie dagewesenen Clubatmosphäre, die dich zum Resident of Fitness machen.

Öffnungszeiten

Täglich 00:00 – 24:00 Uhr

Kontakt

info@johnreed.fitness
+49 9552 / 93 19 0

Adresse

Am Werder 1,
21073 Hamburg,
Deutschland